UsengecHatun geçmiş olsun, yoğurt dere otu sarımsak bunları cacık gibi yap ye çok iyi oluyor,yatmadan önce kuru incir ye arkasına şu iç. Helva ye,bol su tüket, gün için de dinlenmeye bak sters yapma. Ha bide kısır, bulgur pilavı falan da ıyi oluyor. Rabbim yardımcınız olsun