maviboncukruyasi biraz zorlu gibi görünsede aslında değil zaten öğünlerin hepsine birden başlamıyoruz etap etap ilerliyor orada yazan günlerde ki gibi ben 3 gün kuralını havuç, kabak, patateste denedim ve meyvelerdende mevsim meyvelerini denedim diğerlerini gözlem yoluyla deneme yanılmayla öğrenicem bizde yeni başladık ama yumurta dışında çok fazla alerji yapacak bir besin yok listede zaten Allah yardımcımız olsun 😅