Bpoyraz54 Ben humana çay tuketiyorum normal çayı bıraktım zaten, ilk zamanlar gece kalktıgımda hurma atıyordum ağzıma yatak odasına koyardım😊 kabak tatlısı yedigimde ya da ihlamur ictigimde sütümün arttığını gözlemledim. Kabak tatlısını tahin ve cevizle tuketiyorum artık hangisi ne yapıyor bilmiyorum ama ise yarıyor 😊