Giydikleriniz nedeniyle bir de kaloriferler açık olduğunda hava kuru oluyor o da tetikliyor. Havayı nemli tutmak için petek yanına su koyun. Siz de ev içinde pamuklu giymeye çalışın. Saçınızı da arada su ile sıvazlayın. Topraklama için çıplak ayak toprağa basabilirsiniz.