Mslbrn ben ne varsa onu yedim, çok dikkat etmedim açıkçası, o kadar etkiliyor mu acaba cidden 🤷♀️ bir tek süt konusunda uyarmışlardı, ilk 3-4 ay süt içmedim ama yoğurt yedim, şimdi de çok nadir içiyorum sütü..
Belki deneyerek bulabilirsiniz, yani bir seyi yiyince sorun yasarsaniz o yiyecege dikkat edebilirsiniz.