Egemenin_Annesi yulaf ezmesini neredeyse günlük veriyorum oğlıma. Kabız olmadı hiç ama yine de emin olamadım şimdi🤔 ama yulaf ezmesini gün kurusu, kuru kayısı ve cennet hurması ile yapıp verirsen faydasını görürsün.
Yada dediğim meyveleri direk sade olarak yedirsen?