Dogum sonrasi kilolari

Aydan_Atlas_Baskapan

Kizlar cok mutsuzum dogum yapali 3 bucuk ay oldu hamileyken zayiftim sonrasinda cok kilo aldim ve karnimda gitmedi ne onerirsiniz? Care bulamiyorum cok mutsuzum 😔 hayatim boyunca hic bu kadar cirkin ve sisman hissetmemistim kendinize uygulayip yarayan birseyler varsa yazarsaniz cok sevinirim ne yapacagim bilmiyorum 😔🙏🏻❤

Elifkizz

Aydan_Atlas_Baskapan bol bol mekik çek canım. Bende 3 ay oldu doğum yapalı 26 kilo almıştım şuan 51im kendi kiloma döndüm yani

Mariiiin1

Aydan_Atlas_Baskapan al bendende okdr canım. 3 ay 22 gunluk oglum herzaman zayıftım 30 kılo aldım. 13 kılo yapıstı kaldı gtmıyor emzirdiğim için habire acıkıyorum. Tutamıyorum kendimi. Karnım 4 5 aylık hamile gbi. Kendime guvenim bitti . Cırkın hissedıyorum kendimi

Zeytin_cekirdegi

Aydan_Atlas_Baskapan canm bana da sekiz ay oldu bnde almştm byagı normal doğm yaptım ama ilk zamanlar diyet falan yapmadım hatta 6.aya dek. Sonra yavaş yavaş azalttım şu an iki kilo fazlam kaldı. Oruç tutuyorum ayriyeten kaza oruçlarıma başladım o da etkiler die düşünüyrm verrm. Sana tavsiyem bebeğinin ek gıdaya geçişini bekle tabi bu sırada tatlı ekmek uzak durursun bol su içersen verrsin ama diğer yiyeceklerini kısma ki sütünü etkilemesin

KoalasMom

Aydan_Atlas_Baskapan Canım bol hareket ve booool bol su tüket oğlum 2 aylık olmadan 50 kiloya düşmüştüm sürekli su içtim canım tatlı istediğinde pekmez yedim çiğ fındık ceviz atıştır arada sürekli sık ve az beslen faydalı şeyler yemeye çalış ben o şekilde vermiştim

Deletedmom4018

Elifkizz Normal doğum mu yaptınız

Aydan_Atlas_Baskapan

Elifkizz dikislerime bisey olmaz dimi?

Aydan_Atlas_Baskapan

Mariiiin1 kendini sevmemek cok kotu bisey ve ben suan oyle hissediyorum acil zayiflamam lazim

Gizembayram

Mariiiin1 aynı durum bendede malesef göbek yapıştı bi türlü gitmiyo

Elifkizz

Deletedmom4018 Sezaryen

Tugba68

Bendede var ayni dert kizim 16 gunluk bende baslicagim bol mekik cek gobek icin. lesliede guzel sıkılastiriyor

Aydan_Atlas_Baskapan

Zeytin_cekirdegi 2 bucuk aylikken sutum kesildi emzirmiyorum suan sadece mama veriyorum

Zeytin_cekirdegi

Aydan_Atlas_Baskapan o zamn yedklerini kısıtla olur cnm

Elifkizz

Aydan_Atlas_Baskapan Benim olmadı, sık sık azar azar yaptım gün aşırı. Vücüdum da toparladı bacaklarım mesela

Melisskocamann

Aydan_Atlas_Baskapan oğlum 5 aylık 59 kiloyla hamile kaldım 78 ile doğum yaptım şuan 58 im ve 2 aylık hamileyim birşey yapmadım kilo vermek için bünyem kabul etmiyor kiloyu