Duruhnm herhangi bir öğünden yarım saat önce.bir kase yoğurda(3 kaşık) bir çay kaşığı. veya çörek otu yağı aç karnına yutmak da metabolizmayı hızlandırıyormuş 20 günde 5 kilo verilebiliyormuş kürün uygulanma süresi 1 ay. Sütü de artıyormuş çörek otu. Bunlar internette yazanlar
burda bir hanımefendinin eşi yatmadan önce 1 tatlı kaşığı çörek oyunu yoğurda katıp yiyormuş bir ayda 12 kilo vermiş. Öyle duyuldu diyetisyenler de çörek otunu tavsiye veriyormuş diyetlerde gene burada yazan arkadaşlar oldu