Arkadaşlar instagramda gördüm bir spor hocası sezeryan göbeğinizin gitmesi için göbeğinizi içinize çekip bırakın öyle tekrarlayın gün boyu yazıyordu. Ben yapmaya başladım ama dikis yerlerim ağrıyo. 4 buçuk ay önce sezeryan oldum. Varmı içinizde öyle deneyen yada dikişleri ağrıyan