GizemCemre en başta uyku eğitimi bebeğe aldırılmaz, anne ne yapması gerektiğini öğrenir ve uygular. Piyasada 100 TL ye verdiğini söyleyende var, 2000 TL ye veren de. Ya arkadaşınız size net bilgi aktarmamış ya da eğitmeninde problem var. Bu işin rayici 2000 TL ise ki bence çalışma saatlerinden kaynaklı hak ediyorlar 100 TL ye eğitim verdiğini iddia esini sorgulamak lazım.
Uyku öncesi rutinler uygular bebeği sakinleştirir mayıştırırsınız, mutlaka uyanıklık ve uyku sürelerini bebeğinizin ayına göre düzenlersiniz. Hatta ek gıda ve meme saatleri bile düzenlenmelidir kaliteli bir uyku için. Yatağa ağlarken bırakıp çıkmak söz konusu bile olamaz. Ağladı mı alır sakinleştirirsin, tekrar yatırırsın. Bilinen 3 adet temel metod var. Tracy hogg, kim west ve ferber. Bunları kendi bebeğinin huyuna, mizacına göre uyarlarsın. Her bebeğe standart uygulanan bir metod yoktur.