Artık kilo vermek istiyorum 😀🙏

[silindi]

Kızlar kızım artık yaşına girmek üzere kendi istegiyle bı anda memeden kesildi 😊 hamileyken hiç kilo almadım çok güzel bi fiziğim vsrdi ama dogumdab sonrası kilo baya aldım ve şuan veremiyorum 74 kiloyum boyum var ama yine de vermek istiyorum deneyipte memnun kaldiginiz bişey vwrsa tavsiyelere açığım

Tuba

[silindi]
Bende 75,5 ile başladım şuan 74 oldum. aç kalma diyeti uyguluyorum 😂 bide spor yapıyorum

Mom299

[silindi] off off al bendende okadar bende 74 le dogurdum 68 e düştümdogumdan hemen sora geri 74 oldum yine gitmiyo bu kilolar sevdi beni ama şu bebem bi 7.8 aylık olsun diyete baslıycam valla gerçi.eşim böle iyi.boş.ver diyo ama boy çok yok 1.59 kilo 74 ne güzel 56 idim yaa hamile kalmadan dogurdugum kiloya geldim tekrar 🤣🤣

Sidal

[silindi] nasıl alıyorsunuz bu kiloları üstelik emzirıyorsunuz bende kilo almak istıyorum

[silindi]

???

[silindi]

Gece tayfası nerlerdesinizzz😀😅

[silindi]

Tuba hahayaga aç kalamıyorum ki😅

[silindi]

Mom299 çörek otu varmış xayiflatiomus😅

123kumsal_

Canım Leslie yapıyorum bende 78 di kilom 74 olmuşum şuan, bunu yaparak. tabi birde sAat 17.00den sonra yememek☺️

Osmnn_457

123kumsal_ leslinin kaç dk olanından yaptınız kaç sürdü etkisni görmeniz

Mom299

[silindi] duymuştum burda biri onunla ilgilide post acmıştı 🤭

[silindi]

Sidal valla homili gitlak yürek kuzum😅

mubiss

En güzeli 3 öğün dengeli beslen her şey den ye ama az ye yatmadan 3 saat önce yemek yeme işin bitsin haftada 3 gün leslie the walk at home yapabilirsin kesinlikle işe yarıyor . Birde madem emzirmiyorsun limonlu yeşil çay içi ara öğün olarak müthiş yağ yaktırıyor günde 2 litre su mutlaka ben böyle evlenmeden önce 30 kilo verdim birde dirayet işi aklında bitirmen lazım tek başına yapamıyorsan bi uzmandan yardım al .

[silindi]

mubiss cnm merhaba, zaten bı kaç gündür yeşil çay kullanıyorum artı olarak normaldede günde 2 3 litre su içen bı insanimdir ama yine de şişiyoruz yani bn anlamadım ki🤷

mubiss

[silindi] bi yere bi yanlış var demek 😅

[silindi]

Mom299 evet eşime dedim akşam unutms al diye ama bklm bı deniyelim😀

Mom299

[silindi] emzirirken zararı olursa kız napcaz ozaman benimki daha,4 .5 aylık😁

mubiss

Birde gece yatmadan önce bi kase yoğurda bi çay kaşığı pul biber bi çay kaşışı nane biçay kaşığı dövülmüş çörek otu koy ye oda işe yarıyor

[silindi]

mubiss bunu deniycem kuzum çok saol😊🙏

Eylul06

Bende bugun diyete başladım inşallah devamı gelir ekmek ve tatlıyı kestim ve spor bakalım ne kadar gidecek 155 64 kg hedef 55 kg

[silindi]

Eylul06 hadi darısı bna yaa

Eylul06

[silindi] inşallah gider kilolar

Sonraki Sayfa »