Rezeneyi bir su bardağı suya bir tatlı kaşığı katıp kendiniz 3-4 bardak günlük icebilirisniz. Bebeginizede vermek isterseniz yarım çay bardagina yarım çay kaşığı rezeneyi sıcak suya hazırlayın ılıyınca yarım çay bardağını sabah , akşamda yarım çay bardağı verebilirsiniz . Kimyon u da kendi yemeklerinize yada kendinizde içebilirsiniz. Bebeğinize de vermek isterseniz kendinize hazirlayinca 3-4 çay kaşığı verebiliyorsunuz.