Crnglcn eger yogurt peynir kefir gibi seyleri yiyorsa yeterince sute gerek yok demisti doktorumuz. hatta mumkunse sut yerine bunlari tuketin demisti cok da bir yarari yok istah kapatir demisti. ama illa sut icein istiyorsaniz ( sut verdiginize gore 1 yas uzeridir) balli sut yapabilirsiniz tatli olunca belki icer ya da muzlu balli sut .