berieren
verdikleri ilacı emzirdiğim için kullanamadım emzirmeye devam ettim sütten bebeğe antikor geçiyor. Çift maske kullandım gece uyurkende gündüzde maskeleri sık sık değiştirdim sürekli ellerimi yıkadım çok zor bir süreç ama 10 gün sonra bulaşıcılık bitiyor 10 günün sonunda maske takmaktan kulaklarım düşmüştü
1000 mg C vitamini one up her gün 1
d vitamini günlük 3 puf ocean 1000 ıu
tab ilaç b12 dil altı şeklinde her gün 1 tane
tavuk suyuna çorba et suyuna çorba her renk sebze bol meyve bu süreçte yeme içme çok önemli her şeye limon sıktım
sabahları bir tutam maydonoz bir parça zencefil
yarım limon bir bardak su bızzztlayıp içiyoruz
bol su yüksek moral ❤️🧿
şükürler olsun çok kolay atlattım bunları kullandım diyetisyen tavsiyesi