Bizde ayni ay aynı kilodayiz. Emme sürelerimiz de aynı. Ben hep araştırıyorum bu aralar hangi besin kilo aldırır boy uzatır diye. Ona göre tarifler araştırıyorum kaydediyorum. Sevdiği besinlere sevmediği besinleri ekleyerek yedirmeye çalışıyorum. Avakado muz havuç yumurta yulaf pekmez armut bunlar kilo yapan besinler ben bunlardan bol bol yediriyorum. Tabiki bu süreç biraz emek ve sabır süreci. Allah kolaylık versin bizlere.