Aklimi kaçiracağim diye korkuyorum Allah rizası için yardim edin 🙏 gece 3-4 de uyuyup yarim saat kadar uyuyup geri uyaniyor artik enerjim kalmadi surekli agliyor surekli cizciz bir vaziyette geziyoruz sizlerde durum nedir neler yapiyorsunuz bu donemde ?