Eymenkuzey 3 gün kuralını 1 hafta uyguladım ben baktım sorun yok artık uygulamıyorum.
Ev yapımı yoğurt
Kabak patates havuç haşlayıp ediyorum
Meyve püresi elma armut kayısı yapıyorum (çok seviyor)
Avokado+muz rendeleyip karıştırıyorum.
Brokoli+yoğurt
Sabah peynir ve yumurta sarısı
Ekstra olarak denemek amaçlı geçen gün tarhana ve mercimek çorbasının tadına baktırdım sevdi baya.