Ebrar18 Rica ederim umarım bi faydası olur. Lütfen uyku saatlerini bebeğinize bırakmayın. Siz düzeni sağlamazsanız bebeğiniz rutini ve düzeni bilmez. Bebekler düzen sever, ona bu sinyalleri siz vereceksiniz. 5 aylık bi bebek toplamda 3 uyku yapar ve 3.30dk geçmemelidir. Sabah 7-7:30 arası uyandırmanızı tavsiye ediyorum. Sonrasında da yazdığım düzende uyutmayı denerseniz istikrarlı bi şekilde düzene girecektir.
-İlk uykuya uyandıktan 1.30dk sonra
-2.uykuya uyandıktan 1.45dk sonra
-3.uykuya uyandıktan 1.50dk sonra
-Akşam uykusuna da uyandıktan 2-3saat sonra yatırın.
*Akşam uykusunun 2-3 saat olma sebebi uyku rutininizi uzun tutmanız. 2 saat üstüne odasına götürüp rutinine başlayın.
*Yazdığım uyuma saatlerinden 15dk önce uyutmaya başlayın.