Minnos01 doktorunuza danışıp başlayın tabı uygun görürse.ılk yogurtla baslanıyor genelde sonra mevsımıne uygun sebzeler en son meyveler. 3 gun kuralıyla ılerlersenız alerjısı olup olmadıgını gormus olursunuz mesela 3 gun ev yapımı yogurt verdınız sonra 3 gün patates sonra baska sebzeye meyveye gectıgınıZde artık dıger 2 sını patatesı yogurdu karıstırıp verebılırsınız