su-perisi Iyi aksamlar kizlar anne sutunun kalitesini arttirmak icin neler yapilabilir? Neler yiyebilirim yagli kaliteli olsun diye yardimci olurmusunuz😊
esmerayes su-perisi 1tahin yulaf badem bugday bulgur bildiklerim bunlar canim ama en etkilisi solgar sut artirici kapsul bebegin kilosuna direk etki ediyo
EsraBlkbs Hurma, ceviz, incir, enginar, ıspanak ,koyu yeşil köklü sebzeler ,soğanı kavurup yiyebilirsiniz 😊hoşaf ,elma ,bol salata tüketimi 😊uyku su içmek sütü artırıyor ve kalitesini de tabiki 😊