Zeytinyagini direkt vermeyin bogazina yapisabilir.Yemeklerine katin.Muz patates vermeyin bir sure.Ben ilk zamanlar kahvaltisina hurma kayisi ezip veriridim ev yapimi lor,labne ve yumurta sarisi iel iyi gelirdi.Avakado ve yogurt verirdim inanilmaz bagirsak calistirir avkado.Aman dikkat edin poposu catlarsa acidigindan kaka yapmak istemez.Kabizlik kronik olur.Ha birde ben cogu zaman yatmadan once irmikli balkabagi yapiyorum
Sabah uyaninca hemen kaka yapiyor.Yulaf ezmesi yogurt kuru incir erik bunu da ara ogun olarak verebilirsiniz.Sivi alimini da ihmal etmeyin