Merhaba hanımlar 22 yaşındayım 2 buçuk yaşında oğlum var 8 aylık ta kızım var suan kilom 55 ben 70 lere ulaşmak istiyorum kendi görüşüm bu şekilde kendimi bu halimle iyi hissetmiyorum kilo almak için neler yapabilirim Bi öneriniz varmi varsa yazabilirmisiniz şimdiden teşekkür ederim ☺️🧡