Svlaylay sabah uykusunu öne çek 18.00 da gündüz uykusu bitmiş olsun, akşam uykusu için 20.00 ayarla ben bu yöntemi uygulayarak düzen oluşturdum yoksa 10 da kalkıp gece 11,12 de uyuyan bi kızım vardı yani bizle uyanan bizle uyuyan 😀 5 ay 11 günlük bu araada