Mrvcht sıcak duş altinda elinizle bir miktar sağın rahatlatın sonra bebek emsin. Yakında düzene girer. Ben birkaç ay ıslak tişörtlerle gezmek zorunda kalmıştım. Sağımda çok yaptım bu arada prematüre oldugundan. Mastit olacağınızi hissettiğinizde sıcak duş elle sağım ve bebeği farklı pozisyonlarda emzirmek rahatlatıyor.