Yamann doktorlar hıc bir zaman blendrdan gecirilmesini istemiyor ben buharlı pisiricide veya tencerede kabağı patatesi havucu filan yumusayana kadar pisiriyorum çatalla filan eziyorum çok pütürlü de bırakmıyorum yoğurt gibi de yapmıyorum bu şekilde en sağlıklısı 👍 ayrıca bir çok kışı meyvelerin suyundan başlanmasını söylüyor bazılar da meyvelerin suyuna alisirsa tatlıya alışır diğer gıdaları yemez diyor. Bu yüzden ben hiç biseyi sıraya koymadım ayina gore ne verilmesi gerekiyosa verdim .