meza ben hamilelikten önce 73 kiloydum sabah form kayısı çayı akşam form kiraz sapı çayı günde 3 litre su ve haftada en az 2 gün 1 saat yürüyerek 66ya düştüm 1 ayda sonra sigarayı bıraktım 71e çıktım hamile kalınca kilo verme derdim kalmadı doğurdum şimdi 68im aynı metodla zayıflarım biliyorum ama bebişle bi düzen tutturamadım anca humana still tea içiyorum süt için 68 buçukta kaldım