Hndbyz95 gunduz uykularinda cok derin uyumasina izin vermeyin. yaninda surekli tv ses gurultu olsun. uyuma ve uyanik kalma surelerini mutlaka ayina gore takip edin. uyuyo olsa dahi yeteri kadar uyuduktan sonra mutlaka uyandirin. aksamlarida full karanlik ve sessizlik olsun. gerekmedikce o uykuya gecerken veya gectikten sonra yaninda konusmayin. geceleri evde hareketlilik oldugunu anlamasin odasinda dolasmayin. boyle boyle alisicak.