Alya88 Ne çekmiştim ondan🤦🏻♀️ Doktorumun tavsiyesiyle geçmişti onu yazayım belki işinize yarar. Kaynar suya atılmış bir temiz bez, bezi sıkıp sertlik olan yere koyacaksınız bunu bir kaç kere tekrarlayacaksınız ve sonra o sertliği bastıra bastıra elle sağacakmış gibi ellerinizi göğüs ucunuza doğru indireceksiniz. Biraz acıyacak ağrıyacak ama o sertliğe masaj yapmadan çok çabuk dağılmamıştı benimki, Daha sonra da tekrar biraz elle biraz makine ile sağıp bebeğinizi emzirin.