Mbnl uyku düzeni için daha erken ama en azından gece gündüz farkını öğretip ( gece hiç ışık acmayarak ses yapmayarak gündüz de ses ve ışıklı ortamda uyumasını sağlayarak ogretebilirsiniz ) gündüz kısa gece uzun uyku yaparak başlayabilirsiniz .
Uyku öncesi mutlaka ritüel oluşturun duş masaj biraz masal sonra yatağa geçiş gibi bu da çok işe yarar .
Sesli ortamda uyutmanin faydasını ileride yaşarsınız yoksa üst komşuda tadilat varsa o gün size uyku haram oluyor ya da sokaktan bir seyyar satıcı geçse saatlerce uyuması için uğraştığın bebeğin uyanıyor o yüzden en iyisi sesli ortamda uyku .
Hep emmek isteyen bebek için doktor bize emzik önermişti . Hem meme dinleniyor süt birikiyor hem de beslenme düzeni oluşuyor .çünkü bebek aadece aç olduğu için refleks için de emmek istiyor.
Gaz için de damla ve masaj harici pek işe yarayan bir şey olmuyor denedigim kadarıyla.
🌼🧡