Mom93 merhaba, süt ve süt ürünleri diyeti yaparken bütün paketli gıdaları tavuk yumurta balık gibi çapraz alerjen olan besinleri de hayatınızdan çıkarmanız gerekiyor hatta bana baharatlar falan da yasaktı ki aynı bantta paketlenmiştir diye. Bunları yaptınız mı?