Ozlmylmz
07:00 - Uyanma : beslenme alt değiştirme oyun vb.
08:15 - 1. Gündüz uykusu : ortalama 1.5 saat
09:45 - Uyanma : beslenme alt değiştirme oyun vb.
11:00 - 2. Gündüz uykusu : ortalama 1.5 saat
12:30 - Uyanma : beslenme alt değiştirme oyun vb.
13:45 - 3. Gündüz uykusu : ortalama 1.5 saat
15:15 - Uyanma : beslenme alt değiştirme oyun vb.
16:30 - 4. Gündüz uykusu : ortalama 1.5 saat
18:00 - Uyanma : beslenme banyo masaj uyku öncesi rutini
19:00 - Gece uykusuna geçiş
- Gece uykusuna geçtikten sonra uyansa bile uyanıklık süresi vermeyin. Besledikten sonra odasından çıkartmayın parlak ışık açmayın.
- 1 Aylık bebek uyku düzeni umarım işinize yarar 🌸