Osmnn_457 Hanımlar bugun meyveli yulafla diyete başladım bebeğimi emziriyoeum faydalrını okudum baya sağlıklı bişey bunu günde kaç defa tüketmem lazım bilgisi olan varmı
Sevgi1 Osmnn_457 1 kere 3 kasık en fazla ye cok yulaf yeme kilo aldırır mış knk bnde sabah yulaf yedim sütlü öğle corba ve karnabahar şimdi meyve yicem aksam da yine corba ve yanına bişi yerim
Osmnn_457 Sevgi1 yulaf biraz bana ağır geldi neden bilmiyorum ama üç öğün tüketmek istemiyorum sadece sabahları yemeyi düşünüyorum yanında haşlanmış yumurtayla felan öğlen akşamda bakıcam artık çorba türü beslenirim