Ben her ay oluyorum maalesef artık alıştım. Öncelikle 2 saati geçmeyecek şekilde sağman lazım mastit olan göğsünü. Hatta vaktin olursa saatte bir kere sağabilirsin, süt gelmese de sağ benimde tıkanmıştı. Sonra banyoya gir suyu dayanabiliceğin kadar sıcak yap ve göğsünü iyice köpürtüp yukardan aşağıya doğru masaj yap sıcak suyu da sürekli göğsüne tut 4-5 dk boyunca. Benim banyodan 3-4 saat sonra eski haline gelmişti göğsüm