MuhammedErenn merhaba, et, tavuk, kuruyemis, meyve ve sebze, maden suyu bunları ağırlıklı tüketmeye calısıyorum. Pratik olması adına makarna pilav bunları yiyorum. Hamur işi seviyorum bazen Pişi yapiyorum. Süt ürünsüz poğaça tarifi buldum onu yapiyorum. Patates kızartması yapiyorum bu şekilde 🤔