Semaab Kızlar 3 aylık bebeğim var 20kg kadar vermem gerekiyor fakat spor yaptıgım zaman cok halsiz dusuyorum bebeğimle ilgilenmek de zorlanıyorum yapmasam kilolar vucuduma yapısıyor. Siz nasıl cozum buluyorsunuz kilo verme işine