Fatosyyn doktorumuzun dedını solucem :))
ıkk elma suları armut suyuyla başladım.. sadece cay kasıgı.. sındırmesı kolay olsun kabızlık yasamasın dıye ki yaşamadı cok sukur.::
sabahları ceyrek yumurta , caykasgı pekmez,, caykasıgı yogurtla ezıp verdım..
oglen sebze corbası tuz baharat asla yok…
içine caykasıgı ırmık…
tarhana corbası , havuc corbası , patates corbası bunların tarflerı var zaten basit seyler..
aksama dogru da meyveli yoğurt.. ev yapımı yogur ıcıne muz armut elma..
bal kabagını unuttum suan tamm mevsımı ve cok saglıklı…
ama cok vermeyın ıshal yapıyo…
öle yani benımkıde 6 ay 10 gunluı merak ettın bıseu olursa sorabilirsin