Uyku eğitimi yardımlaşması 🙏

Kdr-eren

Merhabalar güzel anneler kendi kendi uyku eğitimi verip başaran anneler nasıl yol izlediklerini anlatsalar benim gibi çok araştırıp ama ne yapacağını şaşıranlarda cesaretlense bebeğim 7 aylık ve sallayarak uyuyor salla dur yöntemini pek kabullenmiyor durunca hemen tepki veriyor

Mom9

Kdr-eren yavaş yavaş yapılacak bir olay 11aylıkken başladım 13aylıkken kendi uyumayı öğrendi. 6aylıkken denemiştim ama çok ağladı ve istemedi resmen. Salla dur yöntemini 1.5ay uyguladım ama dediğim gibi küçük olunca sabır istiyo olay

acikahve

Kdr-eren Ben akşam uykusunun eğitimini kendim verdim. Gündüzü nedense gözüm tek başıma kesmedi. Bir nevi kendime destek aradım, yönlendirsin ki sabırla ilerliyim diye. Benim oğlum da gündüzleri hem kucakta sallanarak hem de beyaz gürültü açık uyuyordu. Akşam uykusuna da memede geçiyordu. Emziriyordum gözü hafif açık biraz böyle ağırlık çökmüş halindeyken yatağına yatırıp pşş pşş diyip susuyordum. Öyle öyle alıştı akşam desteksiz uyumaya. Gündüz de yatır kaldır yaparak alıştırdım. Tüm destekleri kestim. Eğitim vermeye başlamadan mutlaka saat düzenlemesi yapın. Bir rutin oluşturun hem gündüz hem akşam için. Akşam için olan rutininiz biraz daha uzun sürebilir. Gündüze daha kısa bi rutin oluşturun (alt değiştirme gibi). Sürekli konuşun bebeğinizle. Uyku vakti olduğunu kendi kendine uyuyabileceğini anlatın rutin esnasında ama sakin ve sessiz bi ses tonuyla. Sonra öpün, sarılın, onu çok sevdiğinizi söyleyip iyi uykular dileyip yatağına yatırın. İllaki tepki verecek ağlatmadan alın kucağınıza tekrar sevin sakinleştiği an beklemeden geri yatırın. Benim ilk uykusunda 40dk da uykuya dalmıştı. En az 25 sefer kucağıma alıp sevip yatırdım. Alışkanlığı değiştirdiğiniz için illaki tepki verecek. Önemli olan onun ihtiyacını bilmeniz. Yani yalandan sızlanma ağlaması mı onu en iyi siz anlarsınız. Bebekler sandığımız kadar algısız değiller. Her şeyin bilincindeler ve anneleri kullanmayı da çok iyi biliyorlar. Siz kararlı olduğunuz sinyalini verin pes etmeden ağladığında alın sevin öpün sakinleştirin yatırın. Göreceksiniz 3.günden sonra her şey çok daha güzel olacak.

cge_14_2020

Kdr-eren 4 aylıkken başladım ve suan 9 aylık o kadar rahat ettim ki çok şükür erken başlayıp her şeyi düzene sokmuşuz. Siz kendinizden emin iseniz ve güveniyorsanız başarırsınız. İlk önemli nokta bu bence ☀️

Nazolii

Kdr-eren merhaba ben uyku eğitimine 11 aylıkken başladım. Emzirip beşiğe bırakıyorum Beşiğin içine suyunu bırakıyordum koltuğa oturuyordum. Kalkıyordu ağlıyordu 15-20 dk ben hiç yataktan almadım bu esnada sarıldım artık uyuman lazım burda uyuyacaksın felan dedim hep. O ağlamaya devam etti ben konuşmaya. Sonra pes edip uyuyordu. 1 ay böyle sürdü. Artık yatağa koyduğum gibi uyuyoruz ayağa kalkmıyor ağlamıyor . Önemli olan sabırlı olmanız ben ağladı diye ordan çıkarmamanız. Bir de tavsiyem şu uykusu gelene kadar bekleyin.tam anlamıyla gözlerden uyku aksın. O zaman çok çabuk uyuyor. Sizin için daha rahat olur

Rumeysadeniz

6 ay 24 günlük sallanarak uyuyordu 4 gun once gece uykusuna gecerken gene ayağıma koydum ninni açtım pat pat totoya vurdum tepki gösterdi tabiki her ağladığında bi saga bir sola çevirdim sonra uyuya kaldı (bu arada anne sütü aliyordu sadece smdi bir kez sadece gece yatmadan 90 cc mama veriyorum daha rahat dalıyor )benim fikrim
Bugun 4.gun gene ayağıma alıyorum eline battaniye veriyorum ninni acıyorum saga dola done done uyuyor arada ayaktan indirmedim henuz alisma aşamasında oldugu icin ve hic ağlatmadım aglayinca bi kere salladm susana kadar sonra gene bi sure sonra alışıyorlar bence

Kdr-eren

Rumeysadeniz bende bu yöntemi denedim hala da denemeye devam ediyorum fakat oğlum inat ediyor dönmüyor dönmedende uykuya da geçmiyor maalesef

efelettin

Bununla ilgili bi post açıcaktım bende. 15 aylık oğlum bundan 1 hafta öncesine kadar sallanarak uyuyordu. Şimdi kendi istemiyor. odasına büyük yatak aldım. Bende yanına yatıyorum piş piş diyerek uyutuyorum. Bence çok acele edilmemesi gerekiyor diye düşünüyorum. Elbet kendi uyuyacak ama yinede en doğru kararı annesi olarak siz daha iyi bilirsiniz. ☺️

Kdr-eren

efelettin bebeğim bağımsız uyumadığı için gündüz uykuları çok kısa bu yüzden de gün içinde çok verimli olmuyor geçirdiğimiz saatler birde şimde geceleri uyanıp iki saat geri uyumamaya başladı yoksa bu kadar takmıyordum kafama gece birde üçte ve beşte de emzirmeme rağmen durum bu 😥

Busuu

efelettin bnm kizimda 15 aylik pispisla uyutamiyorm emerek uyuyacak gbi oluyo yine kalkiyo sallanmak istemiyo hic sallanarak uyumadi ztn kucakta uyumak istemiyo napcami sasrdm dalamiyo bir turlu. galiba direk uyumak istemiyo 😂😂

Kdr-eren

acikahve çok teşekkür ederim inşallah dediğiniz gibi olur benim oğlumda da sabırla deneyip artık bir sonuca varmalıyım

Esraaayakp

Bende dün akşam başladım yatırıyorum kundak yapıyorum ellerinin üstüne tek elimi koyuyorum ninni söylüyorum saçlarını okşuyorum dalıyor mucize gibi bişey oldu benim için çünkü sallayarak 20 dk 30 dk anca dalıyordu baZen 1 saati bile buluyordu

Kdr-eren

Esraaayakp maşallah ne kadar güzel umarım düzeniniz hep böyle gider 🙏

acikahve

Kdr-eren Rica ederim. İnş bir an önce alışır.

Esraaayakp

Kdr-eren umarım 🤲🏻

Kdr-eren

Busuu benim durumumda öyle başlamıştı dediğiniz gibi napacağımı bilemedim Bi türlü 😊

Busuu

Kdr-eren kac gunde oturdu peki duzeniniz :)

Kdr-eren

cge_14_2020 nasıl bir yol izlediniz her türlü fazla tepki veriyor bebeğim o yüzden ne yapacağımı nasıl kararlı kalacağımı şaşırıyorum maalesef

cge_14_2020

Kdr-eren ilk olarak uyku sinyalleri çok önemli çok iyi gözlemci olmalısınız. Yer yatağı ya da sizin yatağınız ya da sallanmayan bir beşik. Kolay olmayacak ama başarılı bir sonuç ile bu görevden çıkacaksınız bebeğinizle bunu düşünün hep aklınız da. Bi uyku arkadaşı emzik ya da müslim örtü edinebilirsiniz. Yatırdığınız da ağlayacak belki çok bile ağlayacak ama bunu bebeğiniz için yapacaksınız. Her ağladığında kucağınıza alın şefkatinizi gösterin susunca sakin olunca tekrar yatırın belki bir saat BÖyle olacak ama sakin kalarak başaracaksınız. Yalnız bırakmayın bence destekleyin onu piş piş pat pat popişine sırtına saçlarına dokunarak. Ninni söyleyerek sakinleştirdin. Aklınızda başka bir yöntem olmasın sadece başarmak olsun .

Kdr-eren

cge_14_2020 çok çok teşekkür ederim bunu gerçekten yapacağım artık çünkü ağlamasın diye düşündükçe bu uykusuzluk onada banada zorlaşır duruma geldi artık

Kdr-eren

Nazolii çok teşekkür ederim sıkıntısı olmadığından emin olduğum için kendimi biraz teselli etmem gerekiyor demekki çünkü yatır kaldır yaptıktan sonra daha sinirli ağlıyor ve bu döngü uzayıp gidiyor

Sonraki Sayfa »