Bebeğim 3 aylıkken başladım bende dikkat etmeye, diyet yapmıyorum ama geç saatte yememeye pilav ekmek makarna tüketmemeye çalışıyorum. Tatlılarda kaçamak oluyor ama onları da akşam geç saatlerde değilde daha erken saatlerde yiyerek yakmaya özen gösteriyorum. 10bin adım atın, dans edin eğlenin hemde. 33 kg verdim bu şekilde oğlum 20 aylık olacak hala emiyor çok şükür. Sütü etkileyen ruh halidir, üzüntüdür, strestir. Bol bol gülün eğlenin oyunlar oynayın hiç bir şeyi kafanıza takmayın. Bol bol da su için 💚
