8-10 Aylık Bebek Beslenmesi

Deletedmom42

1 günde alınması önerilen besinler ve miktarları

3-5 öğün anne ya da devam sütü
(Bebeğiniz halen gerekli besinleri sütten alıyor. Zamanla süt miktarını ya da öğününü azaltın, katı gıdayı çoğaltın.)

1 porsiyon süt ürünü
(1 porsiyon: ¼ - ½ bardak yoğurt /1 kibrit kutusu peynir)

1 porsiyon tam tahıllı muhallebi
(1 porsiyon: 6-9 çorba kaşığı )

1 porsiyon meyve
(1 porsiyon: 1 pişmiş kuru kayısı/yarım bardak taze meyve püresi)

1-2 porsiyon sebze
(1 porsiyon: 1-2 çorba kaşığı)

1 porsiyon protein
(1 porsiyon: 1 yumurta sarısı/1 orta boy köfte ya da balık/tavuk/2 çorba kaşığı yeşil mercimek ya da kuru fasulye)

Aylardır ek gıda için mücadele veriyoruz. Gitmediğimiz doktor, kullanmadığımız menü kalmadı ve sabah bu listeyi buldum. Yumurtayı hiç yemeyen kızıma yarım su bardağı yoğurt ile bir tam pişmiş yumurta sarısını karıştırıp verdim ve ilk defa yedi, o kadar mutlu oldum ki belki sizde faydasını görürsünüz. Tüm gün alması gereken diğer besinleri de deneyeceğim. Diğer ayda ki bebekler için de listeler mevcut isteyen annelere gönderebilirim. Sevgiler.

renkliruya

Deletedmom42 6-7 aylık olanlar içinde yazabilir misiniz?

ArasinnAnnesi

Deletedmom42 yoğurtla yumurta bilemedim. Biz bile yesek midemiz bulanıyor.

Deletedmom42

renkliruya 1 günde alınması önerilen besinler ve miktarları

5-6 öğün anne ya da devam sütü
(Bebeğiniz halen gerekli besinleri sütten alıyor. Zamanla süt miktarını ya da öğününü azaltın, katı gıdayı çoğaltın.)

3-9 çorba kaşığı tam tahıllı muhallebi
(1-3 öğüne bölebilir yavaş yavaş tek bir öğünde toplayabilirsiniz.)

1/2 su bardağı meyve püresi
(1 çorba kaşığı ile başlayın ve yavaş yavaş arttırın, meyve püresini muhallebiyi tatlandırmak için de kullanabilirsiniz.)

3-5 çorba kaşığı sebze püresi
(1 çorba kaşığı ile başlayın ve yavaş yavaş arttırın.)

Örnek menü

07.00 Anne sütü (Sabah kalkar kalkmaz)

09.00 Meyveli tam yulaflı muhallebi

11.00 Anne sütü

15.00 Sebze püresi + anne sütü

19.30 Anne sütü (Akşam yatmadan)

23.00 Anne sütü (Gece beslenmesi)

Deletedmom42

renkliruya 6-8 ay arası bebeğinizin temel besin kaynağı hala anne sütü ya da devam sütüdür. Katı gıdalar ikinci plandadır. Küçük gurmenizin yeterince anne sütü ya da devam sütü tükettiğinden emin olun. Gerekirse süt tüketimini arttırmak için verdiğiniz katı gıdada kesintiye gidin. Ya da öğünlerin arasını biraz açın.

6-8 ay arası bebekler içinmiş canım, gurme bebek sitesinden alıntı yaptım.

Deletedmom42

ArasinnAnnesi bulamaça bende karşıyım ama kaç aydır kendi insiyatifinde yemesini bekliyorum yemeyince el mecbur verdim bugün, inanın hiç pişman değilim yeter ki mama dışında faydalı bir gıda girsin midesine... Hiç yememesinden iyidir.

renkliruya

Deletedmom42 Çok teşekkür ederim..💙😃