Ben de spinal sezeryan oldum çok bel ağrım var ama bence sebep bu değil. Hamilelikte zaten posturumuz bozuldu belimizdeki kaslar şu anki duruma adapte olamıyor, ayrıca bebeği sürekli koltuktan al beşiğinden al yerden al derken iyice belimizi incitiyoruz. Beli güçlendirecek egzersizler yapmak lazım