efemom Kızlar uzun sene bilgisayar başında çalışmaktan mı bilmiyorum ama kambur duruyorum baya çevremdekiler de söylüyor dik duruş korseleri işe yarıyormu acaba bilgisi olan varmı
01_210820 efemom bende doğumdan sonra öyle oldum ya yarım uyuşturdular olmaz olsaydı sırtım agrısınsan duramıyorum kamburda oluyorum geçermi bilmiyorum
eylulmin efemom canım ben de yıllardır aynı sorunu yaşıyorum ki bunun tek çaresi egzersiz. Kamburluk korseleri günde en fazla iki saat kullanılıyor. Dik durmanızı sağlar ama bu sefer kasların çalışmasını engellediği için kasları zayıflatıyor. Ben de alacaktım ama çok araştırdım. Pek tavsiye edilen bir şey değil.
eylulmin efemom bu egzersizi bir hafta kadar denedim ve az da olsa faydasını gördüm. Düzenli bir şekilde devam ettirebilseydim çok daha faydasını göreceğimden eminim. Tekrar başlayacağım. İsterseniz siz de deneyin.
efemom eylulmin teşekkür ederim canım acaba doktorun egzersiz dışında tedavi yöntemi varmıdır onu da bir araştırıcam