Ozz26
Doktor kontrolünde, gerekliyse vitamin takviyesi alınmalı bence. Vitaminlerin bile fazlası vücuda zarar verebiliyor malesef. Ben 23 aydır emziriyorum sadece doğum sonrası bir süre kan ilacı kullandım. Başka bir takviyeye gerek görmedi doktorum, tabi kan değerlerinize göre karar verir buna.