Dut kurusu, kuru incir karıştırıp kaynatıp için ben çok yararını gördüm . Düzenli içilen rezene bende bir süre sonra etki etmedi . Yulaf çok güzel süt yapıyor . Gün içinde katır kutur havuç yiyin 😊 hem a vitamininden zengin hem süt yapıyor. Dereotu, tere bol yeşillik ve su su su