Neyhan Havuç
Buharda yada suda haşlayıp çatalla ez yada blendır yap
1.gün 3 çay kaşığı
2.gün 6 çay kaşığı
3.gün 9 çay kaşığı
Kabak
Buharda yada suda haşlayıp çatalla ez yada blendır yap
1.gün 3 çay kaşığı
2.gün 6 çay kaşığı
3.gün 9 çay kaşığı
Patates
Buharda yada suda haşlayıp çatalla ez yada blendır yap
1.gün 3 çay kaşığı
2.gün 6 çay kaşığı
3.gün 9 çay kaşığı
Çok az zeytinyağı ekle çok kuru olmasın. Yoğurt da vere bilirsin ev yapımı.