Eceaydin05 bizdedr besin alerjisi var dana eti kuzu eti süt ve süt ürünleri yasak tabi paketli gıdalarda yemiyorum içlerinde kullanıldığı için . Kahvaltıda çorba içiyorm mesela ben gün içinde meyve tüketiyorm et olarak hindi tavuk eti sebze yemekleri yapıyorz bana bol salata yiyorum balık tüketiyorm canım kendine göre bi program oluştur gerçekten çok zor bu durum bende açlıktan bebege bakıcak enerjim kalmıyor hem bebege bakıp bide kendime özel yemek yapmak ev işi çok zor allahtan annem yardıma geliyor 😕