MerveEren Merhaba güzel anneler hamileyken almadığım kiloları doğumdan sonra aldım ve veremiyorum emziren anneler için önerebiceginiz bir diyet var mı acaba
Emircik MerveEren bol bol emzirmek canım ekmek şeker den uzak dur otomatik kg verirsin 9 aylık benim oğlum 27 kg aldım hamilelikte hepsini verdim 4.5 aydan sonra mama vermek zorunda kaldım ama KESK’e sütüm olsaydı 27 kg benle kalsaydı
nur-nr_123 MerveEren valal aynı durum bndede oluştu spora başlıyorum cnm emziridiğim için yiyorum ve hareketsiz olduğum için sıkılaşmada yok mecburen gidicem