yerli-yummymummy serum fizyolojikle burnunu temizleyin, günde 1 kere aspiratörle çekin ve tüpün çeyreğini kullanın onun dışında her emzirme öncesi bir iki damla damlatıp çekme işlemi uygulamayın, siz ıhlamur için, meyve yiyin özellikle c vitaminli olanlardan, d vitaminini tetrazinc ile değiştirebilirsiniz bir tüp onu kullanın bağışıklığı yükselsin, bol bol emzirin ve atlet giydirin göğsü hiç üşümesin. Ateşini takip edin muhakkak.