Kizlar kendimce diyet yapmaya çalışıyorum ama malesef olmuyor şuan öyle bı midem kazinndiiki aksma yemeğini sekizde yedim üstüne meyve vs yedim ama genede aşırı midem kazındı ne yesem hafif atıştırmalık acligimi bastirabilir yoksa bu şekilde hayatta uyuyamam aç acc 🙄🤦