Nurdanhakan Valla canım gebelik öncesi bende kahve bağımlısıydım. 2 saatte bir kahve içerdim. Hamileyken neredeyse hiç içmedim tiksinti gibi birşey olmuştu. Doğumdan sonra yine başladım. ☺️ Bende emzirirken uyumamak için çok çabalıyodum. Ama kalkıp elimi yüzümü falan yıkamadım hiç. Gece uyandığında ışığı açmadan, oyun oynamadan altını değiştirip tekrar emziriyodum. Uyanık kalmak için sürekli telefonda ordan oraya dolaşıyodum. Çok şükür emzirirken hiç uyuyakalmadım halada kalmıyorum. Sanırım psikolojik birşey. Emzirdiğimde uykum gelmiyodu emzirme bitince bastırıyodu uyku. Başka anneler ne gibi şeyler uyguluyo bilmiyorum ama ben pek birşey yapmadım açıkcası. Sadece telefonla oynadım. Emerken bebeğimi sevdim ne bileyim bir sürü şey düşünüp kafamı meşgul etmeye çalıştım. Bünye meselesi sanırım uykusuzluğa dayanıklıyım ondan zorluk çekmedim. Bende korkuyodum ağlarsa duymam diye ık dese gözümü açıyodum. 4 aydır derin uyku uyumadım. ☺️