Dgndrmz Elffnrr un un un 🙄 daha sağlıklı şeyler yedirse daha iyi olmazmı sağlıksız löp kilo yapar bunlar 🙄
Elffnrr Dgndrmz canım gulutensiz oldugu iicn bunlar yararli besin kaynakları her yönden. Tabikide bunlarn hepsini bir vermicek mesela ekmek yapar kor kurabiye yapar ona koyabilir. İnternetteki tariflerden yola çıkılarak olabilir.